Traditionelle Thai Yoga Massage in Leipzig-Stötteritz

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Achtsamkeit durch Entspannung
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Ganzheitlicher Ansatz
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gefühlte Leichtigkeit
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Alt bewährt
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mens sana in corpore sano
„In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist.“ Traditionelle Techniken aus der Thai Massage, Yoga und Shiatsu helfen beim Auflösen von Blockaden ganzheitlich. Im Körper wie im Geist. Der Fluss von Energie erzeugt ein Körpergefühl. Daraus entstehen Leichtigkeit, Kreativität und Lust.

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Auch im Herbst ein kleines Urlaubsfeeling 🙂
Buche einen Termin bei achtsam & leicht und fühl Dich noch einmal wie im Urlaub 🙂

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Neu! Systemische Körpertherapie
Neuer und schon bewährter therapeutischer Ansatz für chronische Beschwerden – auf körperlicher Ebene oder in sozialen Beziehungen. Dialog und Körperarbeit in Kombination. Entdecke die Kraft der Gefühle. Einfach mal ausprobieren.“

Wissenswertes zur traditionellen Thai Yoga Massage

Nuad Phaen Boran (นวดแผนโบราณ = „uralte heilsame Berührung“) oder traditionelle Thai Yoga Massage ist in ihrer Anwendung eine Verbindung aus Akupressur, Dehnung (passives Yoga), Energiearbeit und Meditation. Sie ist in erster Linie gedacht für die Prävention von Krankheiten. Sie zielt auf die Anregung und Wiederherstellung des Energieflusses im gesamten Körper.

  1. Druckpunktmassagen regen die Blutzirkulation an
  2. Entspannung der Muskulatur durch Dehnung
  3. Einfluss auf das skelettomuskuläre System und damit auf die Körperhaltung
  4. Twists, Beugungen und Streckungen der Wirbelsäule verbessern die körperliche Beweglichkeit
  5. Positionen, in denen die Beine angehoben werden, fördern die Durchblutung und den Lymphfluss
  6. Rotation der Gelenke fördert die Produktion von Synovialflüssigkeit und macht sie geschmeidiger
  7. Vermehrte Durchblutung der inneren Organe und Anregung des Stoffwechsels durch Tiefenentspannung
  8. Körperliches Wohlbefinden ausgelöst durch achtsame Berührungen und Hebetechniken

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Das sagen unsere Kunden

  • Hallo Andre, die heutige Thai Massage war wunderbar. Du hast ein sehr gutes Körpergefühl. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und kann es wirklich weiter empfehlen. Es war sehr interessant, auch durch Dein breites Wissen. Für deinen weiteren Weg wünsche ich dir alles Gute. Namaste Heike

    -Heike

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  • hat sehr gut getan

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  • Vielen Dank Andre, tolle Behandlung nettes Gespräch!

    -Thomas

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  • War sehr angenehm - gerne wieder!

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  • Wir sind oft in Thailand und machen Massagen, aber dies war eine der besten Thai-Yoga Massagen, die ich je hatte!

    -Karin

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  • Danke und weiter so!

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  • Bisher der größte Heiler, den ich je kennengelernt habe. Danke.

    -Ilona

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  • "Ich hatte schon öfter den Genuss einer ThaiYoga Massage bei Achtsam&Leicht und möchte mich auf diesem Weg nochmal offiziell bedanken! Danach fühle ich mich immer unglaublich entspannt, etwas achtsamer und leichter! Danke!

    -Franzi

    www.interloopmusic.dethumb

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